Prevenirea și tratamentul impotenței nu sunt complete fără aceste produse simple. Eficacitatea lor a fost încercată și testată de secole și dovedită de medicii moderni.
1. Gătitmacrou
Conține suficient zinc și seleniu. Aceste minerale sunt implicate în sinteza testosteronului. Acizii grași esențiali sunt, de asemenea, benefici pentru potența masculină și performanța reproductivă.
2. Ouă de prepeliță
Cel mai bine consumat crud, dar puteți face și o omletă condimentată. Ouăle de prepeliță au un efect pozitiv asupra sănătății omului, deoarece conțin fosfor și aminoacizi. Măresc atracția, îmbunătățesc funcția erectilă.
3. Ciocolata amara
Cacao este un produs afrodisiac, ceea ce înseamnă că stimulează producția de hormoni sexuali și activitatea sexuală. Conține feniletilamină. De asemenea, este sintetizat în creier și atinge concentrația maximă în sânge în timpul orgasmului. Iar aminoacidul triptofan stimulează producția de serotonină. De asemenea, produsul stimulează activitatea sexuală prin creșterea fluxului de sânge în corp și a fluxului de sânge către organele genitale.
4. Rodie
Avantajele sale sunt că dilată vasele de sânge. Este utilizat pentru prevenirea cancerului de prostată. Un efect vizibil se va simți dacă beți zilnic 200 ml de suc de rodie în timpul sezonului.
5. Semințele de dovleac
Sunt bogate în zinc, ceea ce îmbunătățește funcția de reproducere și rezistența masculină. Aportul zilnic al acestui mineral, care este responsabil pentru sinteza testosteronului, este conținut într-un pahar de miez de coajă uscată.
6. Curmale uscate
Aceste fructe uscate sunt, de asemenea, un mare afrodiziac. Crește potența. Îmbunătățește calitatea materialului seminal datorită prezenței zincului. Crește rezistența generală a corpului unui bărbat. Pentru a crește efectul acestor fructe uscate asupra potenței masculine, este logic să combinați aportul lor cu lapte, miere și cardamom.
7. Perge și miere
Un conținut suficient de proteine, fructoză și glucoză au, de asemenea, un efect pozitiv asupra sănătății omului: normalizează fluxul sanguin, ajută la producerea de testosteron.
8. Legume obișnuite
Lista legumelor sănătoase și accesibile pe tot parcursul anului include varză, sfeclă și morcovi, ceapă și usturoi.
9. Nucile
Este un lider recunoscut în lupta împotriva disfuncției sexuale. Utilizarea sa constantă este o excelentă prevenire a impotenței. Câteva nuci pe zi întăresc corpul cu potasiu, fosfor, zinc și alte minerale și vitamine necesare pentru sănătatea unui bărbat.
10. Fig
Un alt afrodiziac oriental popular. Are un efect stimulator general, stimulează producția de hormoni ai fericirii, normalizează circulația sângelui și îmbunătățește aportul de sânge, favorizează recuperarea rapidă din intimitate.